Të bësh një natë me gjumë të mirë ka ndikim të madh në lumturinë tuaj.
Shkencëtarët kanë gjetur se gjumi i mirë ju bën më të lumtur se rritja e rrogës, transmeton portali arbresh.info
Një hulumtim i kryer nga ‘Living Well Indeks’ me shkencëtarë nga Oksfordi, ka zbuluar se kënaqësia seksuale, shëndeti i të afërmve dhe ndjenja e lidhur me komunitetin lokal ndikojnë në mirëqenien tonë të përgjithshme.
Megjithatë, ata kanë gjetur se gjumi ka ndikimin më të madh përsa i përket lumturisë.
Sipas të të anketurave në Britaninë e Madhe besohet se gjumi i mirë u jep ndjenjën e të jetuarit shëndetshëm./arbresh.info/
Skip to content
![Google ADS](https://www.arbresh.info/wp-content/uploads/2024/10/bannerat-bbvk3-web_728-90.jpg")
